Séances de renforcement musculaire pour le triathlon
Améliorez vos performances
Dans cette section, vous trouverez des séances de renforcement musculaire spécifiquement conçues pour optimiser vos entraînements de triathlon. Ces vidéos, animées par notre entraîneur Willy MARTY, vous guideront à travers des exercices ciblés pour améliorer votre force, votre endurance et vos performances générales en triathlon.
Séance du 22/04/2021
Séance du 16/04/2021
Séance du 25/03/2021
Séance du 24/03/2021
Séance du 23/03/2021
Séance du 04/02/2021
Séance du 04/02/2021
Séance du 01/02/2021
Séance du 29/01/2021
Séance du 22/01/2021
Séance du 21/01/2021
Séance du 19/01/2021
Séance du 18/01/2021
Séance du 01/01/2021
Séance du 21/12/2020
Séance du 17/12/2020
Séance du 14/12/2020
Séance du 08/12/2020
Séance du 07/12/2020
Séance du 03/12/2020
Séance du 30/11/2020
Séance du 26/11/2020
Séance du 24/11/2020
Séance du 19/11/2020
