FAQ – Tout savoir sur le club et le triathlon

Il n’y a aucune obligation d’assister à toutes les séances. Chacun vient selon ses envies et ses objectifs, que ce soit pour le loisir ou la compétition. Plus la pratique est régulière dans les trois disciplines (natation, vélo, course à pied), plus la progression sera visible.

Pour participer, il faut être licencié au club Rodez Triathlon 12 ou disposer d’un Pass Club.

Si la météo est trop mauvaise, l’entraînement peut être modifié ou annulé.
Pour certains jeunes, des séances peuvent avoir lieu au gymnase couvert de Saint-Jô.
Les informations sont communiquées via WhatsApp quelques heures avant. Assurez-vous d’avoir installé l’application et de suivre les messages.

• Natation : bonnet du club (fourni), lunettes, maillot, palmes.

• Course à pied : chaussures adaptées, vêtements de sport (short, t-shirt technique, jogging, gants et bonnet pour l’hiver).

• Vélo : vélo en bon état, casque obligatoire, gants, chaussures adaptées selon le niveau, matériel de réparation (chambre à air, pompe).

À partir de la catégorie Benjamin (11 ans) ou adultes débutants, la première licence inclut le pack tenue club (trifonction, maillot vélo et veste). Des articles optionnels sont également disponibles.

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Elle n’est pas nécessaire dès l’inscription. Elle sera utile au printemps (avril-mai) pour les entraînements en lac et certaines compétitions, surtout si l’eau est inférieure à 18°C.
Le club dispose de combinaisons prêtées aux jeunes et aux adultes. Sinon, il est possible d’en acquérir via Rodez Bike.

Oui, plusieurs groupes sont constitués selon l’âge et le niveau :

• École de Triathlon : 6 à 11 ans
• Espoirs : Collégiens et Lycéens

Chaque jeune pourra trouver un groupe adapté à son niveau.

• Natation : savoir nager 50 m minimum. Les entraînements permettent de progresser en technique et en distance.
• Vélo : savoir faire du vélo est indispensable. Les plus jeunes travaillent l’aisance et la maniabilité, tandis que les plus grands améliorent leur technique.

Le club organise des événements pour compléter les entraînements :
Triathlon du Lévézou, J’invite un copain, Triathlon en famille, Class Tri, moments conviviaux aux Rousselleries…

Discutez avec vos entraîneurs ou avec des membres expérimentés du club.

Les niveaux et attentes des adultes sont hétérogènes :

• Loisir : entraînements dans la convivialité, progression à votre rythme.
• Compétiteur : programmes adaptés pour progresser et se challenger.

En natation, deux programmes sont proposés : loisirs et compétiteurs. En vélo et course à pied, les entraîneurs adaptent le programme à chaque personne.

• Natation : savoir nager 50 m minimum.
• Vélo : savoir faire du vélo est indispensable pour progresser.

Choisissez un vélo à votre taille et confortable. Pour toute question sur le choix ou l’achat, le club recommande de consulter Rodez Bike ou de demander conseil à un entraîneur.

Oui, la licence est obligatoire pour participer aux entraînements et compétitions.
Elle offre :

• Accès aux entraînements et compétitions,
• Assurance,
• Offres partenaires FFTri,
• Accès aux épreuves officielles.

• Loisir : accès aux entraînements et compétitions avec pass compétition si nécessaire.
• Compétition : accès complet aux compétitions.
• Paratriathlon : pour sportifs en situation de handicap (mention déclarative).

Selon votre groupe d’âge :

• Entrainements jeunes
• Entrainements adultes

• Les inscriptions se font en septembre ou tout au long de l’année (supplément possible pour prise tardive).
• Voir la page Prendre sa licence, ou contacter un membre du bureau.
• Le Pass Club permet de tester les entraînements pendant un mois avant de prendre une licence complète.

Un enfant peut s’inscrire dès qu’il sait nager 50 mètres. Il n’y a pas de limite d’âge maximale pour les adultes.

Vous pouvez vous inscrire et découvrir toutes les disciplines et enchaînements : triathlon, duathlon, cross triathlon, cross duathlon, bike and run, aquathlon, swimrun.

• Tarifs détaillés dans le guide d’inscription.
• Réduction famille : demi-tarif pour les jeunes si les deux parents ou plusieurs enfants sont licenciés.
• Facture CE : contacter le trésorier.

Deux solutions :

• Renouveler sa licence à Rodez et s’inscrire dans le nouveau club pour les entraînements de semaine.
• Prendre la licence dans le nouveau club et conserver la licence Rodez pour week-ends et vacances.

• Les paratriathlètes sont bienvenus.
• Les entraînements sont adaptés selon âge et niveau.
• La mention « paratriathlon » est déclarative et n’exige pas de preuve.
• Pour participer aux championnats, une classification peut être nécessaire.

Contactez les membres du conseil d’administration.